همه چيز در مورد پزشكي

محققان با بررسي حدود ۸۰۰ مرد دريافتند كه به ازاي افزايش هر ميزان تناسب اندام، ۲۱ درصد از ريسك مرگ زودهنگام بالاي سن ۴۵ سالگي كاسته مي شود.

پر لادنوال، سرپرست تيم تحقيق، در اين باره مي گويد: پماد عسل خارجي «حفظ تناسب اندام در اواسط عمر بسيار براي كاهش احتمال مرگ در دهه هاي بعد زندگي حائز اهميت است. افراد داراي ميزان تناسب اندام پايين، با افزايش ريسك مرگ در طول زندگي مواجه هستند.»

وي در ادامه مي افزايد: «سيگار كشيدن فاكتور پرخطري است كه مدي هاني 405 ارتباط قوي اي با مرگ و مير دارد. يافته هاي ما نشان مي دهد كه تاثير ورزش هاي هوازي به مراتب قابل توجه تر از تاثير كلسترول بالا و فشارخون بالاست.»

طبق اعلام سازمان بهداشت جهاني، مشكلات قلبي ناشي از تنگ شدگي عروق قلب، موسوم به بيماري قلبي ايسكميك، مدي هاني متداول ترين علت مرگ در سراسر جهان است.

محققان با استفاده از تست ورزش ميزان تاثير تناسب اندام بر مرگ زودهنگام را تعيين كردند. آنها همچنين به بررسي عوامل پرخطر اثبات شده بيماري قلبي نظير سيگار كشيدن، كلسترول بالا و فشار خون بالا پرداختند.

در اين مطالعه جديد، ۷۹۲ محصولات مدي هاني مرد متولدشده در سال ۱۹۱۳ كه در سال ۱۹۶۷ و در سن ۵۴ سالگي تست ورزش را انجام دادند، مورد بررسي قرار گرفتند. بيش از ۶۵۰ نفر از سالم ترين مردان با حداكثر مصرف اكسيژن موسوم به به VO۲ max تست ورزش شان را انجام دادند. هر چقدر اندازه VO۲ max فرد بالاتر باشد، از تناسب اندام بيشتري برخوردار است.

منبع: مهر