همه چيز در مورد پزشكي

به سوپرازورب پي گزارش به نقل از ايسنا زهرا احدي گفت: در فصل پاييز كه هوا رو به سردي مي‌رود بسياري از افراد به دليل ضعف سيستم ايمني، با قرار گرفتن در معرض عوامل بيماري‌زا مانند ويروس‌ها و باكتري‌ها، دچار عفونت‌هاي سوپرازورب سي تنفسي و سرماخوردگي‌ها و حتي مشكلات گوارشي مي‌شوند.

وي اضافه كرد: همچنين برخي افراد به دليل سندروم نقص ايمني و شيمي درماني در معرض بيماري‌هاي عفوني بسياري هستند.
احدي با اشاره به اينكه ضعيف بودن سيستم ايمني در فصل پاييز احتمال ابتلا پانسمان زخم حفره اي به عفونت تنفسي و سرماخوردگي را افزايش مي‌دهد، گفت: براي بهبود و تقويت سيستم ايمني بدن و تامين آنتي اكسيدان‌ها، مصرف مركبات، توت فرنگي، آجيل‌ها، زيتون، سبزيجات برگ سبز، گل كلم بنفش، حبوبات، سيب زميني، ماهي و روغن زيتون ضروري است.

افزود: پانسمان هيدروكلوئيد كامفيل همچنين ادويه‌هايي مانند زردچوبه و زنجفيل و مصرف ماست و لبنيات پروبيوتيك در تقويت سيستم ايمني نقش مهمي دارند.
وي تغذيه را عامل مهمي براي جلوگيري از بيماري دانست و اظهار كرد: سدهاي دفاعي بدن شامل گلبول‌هاي سفيد لوهمن روشه خون، سيستم گوارشي وپوست هستند كه تغذيه نقش مهمي در تقويت آنها و محافظت از بدن در برابر بيماري‌ها دارد.

احدي عواملي كه باعث ضعيف شدن سيستم ايمني مي‌شود را شامل كم آبي، محروميت انرژي، مصرف ناكافي پروتئين، كمبود مواد معدني مانند آهن، مس، روي و كمبود ويتامين‌هايC، E و كمبود باكتري‌هاي مفيد دستگاه گوارش عنوان كرد.