كوتاهي قد كودكان به هر كودكي بر مي گردد كه قد او زير حد نرمال نسبت به سن و جنسيت او است. اصطلاح “كوتاه بودن قد” بيشتر براي كودكاني استفاده مي شود كه قدشان وقتي با منحني رشد در مطب متخصص اطفال مقايسه مي شود، پايين تر از
چگونه ميتوان باعث افزايش قد در نوجوانان شد؟ هر كسي، خواهان يك اندام متناسب با قدي ايده آل مي باشد، به ويژه نوجوانان. اگرچه قد، بستگي زيادي به ژنتيك دارد اما اگر مي خواهيد قد خود را به طور طبيعي افزايش دهيد، فرصت زيادي براي اصلاح شكل بدن خود داريد. در اين روزها مداخلات ما، ممكن است بخش مهمي از افزايش قد داشته باشند زيرا روش هاي خانگي بسياري براي افزايش قد وجود دارد. پس چرا از آنها براي رسيدن به قد مطلوب خود استفاده نمي كنيد؟ در اين مقاله از بخش ورزش و سلامتي دكتر زخم به بررسي راه هاي افزايش قد مي پردازيم.
