همه چيز در مورد پزشكي

اگر اخيرا احساس ضعف ميكنيد و متوجه شده ايد درحال بيمار شدن ، سرما خوردگي ويا آنفولانزا ، هستيد، ممكن است سيستم ايمني بدن شما ضعيف شده باشد.خوشبختانه ، مراحلي وجود دارند كه با انجام دادن آنها ميتوانيد سيسنم ايمني بدنتان را تقويت كنيد مانند تغيير روش زندگي و رژيم غذايي.
در اينجا به غذاهايي اشاره كرده ايم كه براي سيستم ايمني بدن مفيدند: