رژيم غذايي براي افسردگي 11 نویسنده : عيسي قاسمي بازدید : 331 مشاهده ادامه مطلب 0 برچسب ها ضد افسردگي بهترين رژيم غذايي ضد افسردگي را بشناسيد مطالعات نشان مي‌دهد رژيم غذايي DASH كه سال‌ها به عنوان بهترين رژيم براي مبارزه با انواع سرطان سكته مغزي بيماري هاي قلبي نارسايي قلبي سنگ كليه ديابت و كاهش وزن انتخاب مي‌شود در پيشگيري از بروز افسردگي نيز بسيار موثر است.
رژيم غذايي براي افسردگي 11 نویسنده : عيسي قاسمي بازدید : 294 مشاهده ادامه مطلب 0 برچسب ها ضد افسردگي بهترين رژيم غذايي ضد افسردگي را بشناسيد مطالعات نشان مي‌دهد رژيم غذايي DASH كه سال‌ها به عنوان بهترين رژيم براي مبارزه با انواع سرطان سكته مغزي بيماري هاي قلبي نارسايي قلبي سنگ كليه ديابت و كاهش وزن انتخاب مي‌شود در پيشگيري از بروز افسردگي نيز بسيار موثر است.
غذاهايي كه حتماً بعد چهل سال بخوريد 11 نویسنده : عيسي قاسمي بازدید : 233 مشاهده ادامه مطلب 0 برچسب ها بيماري هاي قلبي سرطان ۴۰ سالگي سوپرفودها مناسب بعد از 40 سالگي امگا۳ ديابت سلامت قلب سلامتي استخوان ها آلزايمر بهداشت نيوز وزارت بهداشت سلامتي
