همه چيز در مورد پزشكي

به گزارش : خوشمزه‌ترين چسب زخم بستر خوراكي دنيا در بين مردم بستني است. بستني مي‌تواند پروتئين و انرژي بدن را فراهم كند. بستني حاوي مواد لبني و لبنيات است و كلسيم بدن را تامين مي‌كند، همچنين از پوكي استخوان جلوگيري مري انسان خواهد كرد. پس سعي كنيد به كودكان خود بستني دهيد، اما به اندازه كافي مصرف شود. به خصوص كودكاني كه زياد شير و ماست نمي‌خورند. بستني باعث افزايش وزن مي‌شود پس افراد و كودكاني كه مستعد چاقي هستند، كرم رژودرم براي گوشت اضافه كمترمصرف كنند. افراد چاق سعي كنند بستني‌هايي كه خامه يا شكلات زياد دارند مصرف نكنند، زيرا كلسترولشان را بالا مي‌برد و موجب اضافه وزن پماد آلفا شديد آن‌ها مي‌شود.

بهتر است بستني قبل از غذا خورده شود. زيرا اگر قبل از غذا خورده شود مي‌تواند جلوي پرخوري فرد را بگيرد. ارزش غذايي بستني بستگي به مواد اوليه‌اي آن دارد. همچنين بايد بدانيد درمان تاول سوختگي با آب جوش كه چربي بستني ۳-۲ برابر چربي شير است و پروتئين بستني كمي بيش‌تر از شير است. بستني حاوي ويتامين‌هاي زيادي است. از جمله A، B۱، E، B۲ است. بستني حاوي مواد جامد بدون چربي مانند پروتئين، قند و مواد معدني مانند سديم، پتاسيم، گوگرد، كلسيم و فسفر است.

منبع: باشگاه خبرنگاران

منبع