همه چيز در مورد پزشكي

از جمله پرخطرترين و پرمسئله ترين دوران بارداري، سه ماهه سوم بارداري مي باشد. اكثر زنان باردار در اين دوران دچار درد و بي خوابي شده و به دنبال راهكارهايي براي كاهش درد و كم خوابي خود مي گردند. در اين مقاله از بخش زنان و زايمان دكتر سلام، به بررسي اين سه ماه آخر بارداري مي پردازيم و در انتها چند حركت ورزشي يوگا كه براي شما مفيد مي باشد را ذكر مي كنيم. همچنين 4 حركت يوگا كه اصلا نبايد در دوران بارداري انجام داد، آورده شده است.