همه چيز در مورد پزشكي

آيا چاي سبز حاوي كافئين است؟ جواب مثبت است.
اما قبل از آنكه دست خود را بسمت نوشيدني ديگر دراز كنيد و آن را انتخاب كنيد ، اجازه بدهيد بيشتر در مورد اين مسئله صحبت كنيم: اختلاف جزئي بين انواع چاي سبز وجود دارد كه ممكن است شما به آن آگاه نباشيد. چاي سبز معمولي بين ۲۴ و ۴۵ ميلي گرم كافئين دارد.
در حاليكه چاي سياه ( كه از يك گياه يكسان بدست مي ايد: تفاوت آن اين است كه برگ هاي آن طي مراحلي سياه مي شود) حاوي ۱۴ تا ۷۰ ميلي گرم كافئين مي باشد.قهوه شامل ۹۵ تا ۲۰۰ ميلي گرم كافئين ميباشد.