همه چيز در مورد پزشكي

در حالي كه جاي زخم كوچك و ايجاد كبودي، در دوران كودكي شايع هستند، اما شنيدن اينكه كودكي دچار درد گردن شده است، موجب تعجب ما مي شود. خيلي چيزها مي تواند باعث درد گردن در كودكان شود و با تشخيص علت، ميتوان بهترين تصميم گيري را براي هر نوع درمان كرد. ما در اين مقاله از بخش سلامت كودك و بيماري هاي دكتر سلام، در مورد علل بروز اين عارضه و نحوه تشخيص و درمان آن توضيحاتي را براي شما آورده ايم. با ما همراه باشيد.

از خواص لوبيا سياه مي توان به پيشگيري از بيماري هاي قلبي عروقي و كاهش احتمال ابتلا به سرطان اشاره كرد. مصرف لوبياي سياه به سلامت گوارش و تنظيم سطح قند خون كمك مي كند. لوبيا سبز براي بهبود عملكرد هاي عصبي بسيار مفيد است و احتمال نقص عصبي جنين را پايين مي آورد،تاثيرات منفي سولفيت را خنثي مي كند و حتي از ناتواني جنسي در آقايان جلوگيري مي كند.

بعضي از مردم آنچه بدن نياز دارد را به آن نمي دهند. بياييد در مورد كمبود مواد مغذي در بدن صحبت كنيم. آيا دچار كمبود ويتامين و يا مواد معدني هستيد ؟ آيا از آن خبر داريد يا نه ، ممكن است شانس بياوريد و با كمبود يك يا دو مواد مغذي مواجه شويد و يا ممكن است چندين مورد كمبود ويتامين داشته باشيد. در دسترس بودن مواد غذايي  هيچ ربطي ندارد اگرچه در قرن اخير مقدار مواد غذايي افزايش يافته است ، پس چه چيز عامل اين كمبود ها بوده است؟ در حاليكه در چندين دهه اخير مقدار غذاي مصرفي بطور جدي افزايش يافته است ، مشكل  بدليل نوع غذايي است كه مصرف ميكنيم و يا مصرف نميكنيم. ما هر چه بيشتر در حال خوردن انواع غذاهاي نادرست هستيم و كمتر از مواد غذايي سرشار از مواد مغذي استفاده ميكنيم. خوشبختانه ، اين كمبودها را با دقت بيشتر بر روي تغذيه خود ميتوانيم برطرف كنيم. در اين مقاله از راستينه به ۵ كمبود رايج مواد مغذي و اينكه چگونه آن ها را اصلاح كنيم مي پردازيم.

ماهيچه خنده Risorius يا عضله خندان ، ماهيچه نازك و پهني است كه در گوشه هاي دهان قرار دارد و گوشه لب را به عقب مي كشد. خاستگاه آن نيام روي ماهيچه جوشي masseter ، پيوند گاه آن، پوست گوشه دهان، عصب گيري اش از شاخه دهاني buccal و عصب چهره اي facial و كار آن كشيدن گوشه دهان به سمت جانبي است. از همراهي شما با مجله سلامتي راستينه سپاسگزاريم.

در مورد اضافه وزن در بارداري چه مي دانيد؟ آيا تا به حال به اين مشكل مواجه شده ايد؟ چاقي و اضافه وزن در بارداري ، شما را در معرض خطر مشكلات بارداري قرار مي دهد كه بر روي شما و نوزادتان مي تواند تاثير گذار باشد. داشتن وزن مناسب همچنين مي تواند به شما در زايماني راحت تر كمك كند. ما در اين مقاله از بخش زنان و زايمان دكتر سلام مي خواهيم شما را با عوارض اضافه وزن در بارداري و نحوه كنترل وزن در اين دوران بيشتر آشنا كنيم. با ما همراه باشيد.

ترديدي نيست كه چاقي براي سلامت بد است. ميزان زياد چربي در بدن ميزان كلسترول بد (LDL) و نيز تري گليسريدها را بالا مي برد و در عين حال باعث كاهش ميزان كلسترول خوب (HDL) مي شود. چاقي توانايي پاسخ دهي بدن به انسولين را مختل مي كند و ميزان قند و انسولين خون را افزايش مي دهد. خطرات چاقي محدود به اين موارد نمي شود؛ چاقي همچنين با افزايش خطر حمله قلبي، سكته مغزي، فشار خون بالا، ديابت، سنگ صفراوي، سرطان، آرتروز، قطع تنفس حين خواب از نوع انسدادي، كبد چرب و افسردگي همراهي دارد. چاقي قاتلي تمام عيار است. چاقي هم در زنان و هم در مردان بر سلامت جنسي اثر مي گذارد، اما مردان به طور ويژه در معرض عوارض چاقي هستند كه به علت اثر زيانبار ويژه آن بر هورمون هاي مردانه، فعاليت جنسي آنها و سلامت پروستات است. در مجله راستينه ، تاثير چاقي بر سلامت جنسي مردان را بررسي مي كنيم.

ثابت شده مواجهه با طبيعت در بهبود حال بيمار بسيار مفيد است. و همين زمان كوتاه كه صرف نگاه كردن به مناظر طبيعي ميشود و سطح تمركز وكيفيت كار را بالا ميبرد.

اما اخيرا طبق يك تحقيق انجام شده، روبرويي با طبيعت برروي مغز نيز تاثير ميگذارد. طبق يك مطالعه علم عصب شناختي ، از اسكن و پرسش نامه اي براي تشخيص تاثيرات يك پياده روي كه  برروي عملكرد شناختي شركت كنندگان مورد آزمايش ميگذارد ، صورت گرفت . اين پياده روي در محيط اطراف محوطه استانفورد يا جاده شلوغي در كاليفرنيا انجام شد.

بسياري از افراد، پس از پريود نشدن ، آزمايشاتي را براي اينكه آيا باردار هستند يا خير، انجام مي دهند. اگر نتيجه آزمايش منفي باشد، شرايط و عوامل مختلف ديگري در پريود نشدن آنها، نقش خواهد داشت. در اين مقاله از بخش سلامت زنان دكتر سلام، چگونگي عملكرد چرخه قاعدگي را توضيح داده و برخي از علل احتمالي به غير از بارداري كه باعث قطع شدن پريود مي گردد را ارائه مي دهيم. همچنين در مورد چگونگي انجام  تست بارداري در منزل به منظور تعيين زمان دقيق بارداري و اينكه چه زماني بايد به پزشك مراجعه كنيد، صحبت مي كنيم.

ما اغلب از عرق كردن اجتناب مي كنيم بجز مواقع ورزش كردن. اغلب از عرق كردن خجالت مي كشيم . عرق ريختن دلايل مهمي دارد و اجتناب از آن كار خوبي نيست. افرادي كه به دلايلي عرق نميكنند با مشكلات سلامتي جدي روبرو مي شوند. ميتوان اقدام به از بين بردن بوي بد عرق كرد ( البته نه با مواد ضد تعريق، چراكه نه تنها مانع عرق كردن مي شوند بلكه حاوي موادشيميايي سمي هستند و منافذ را مسدود ميكنند.) آلومينيوم موجود در ضد تعريق ها موجب سرطان سينه مي شوند چراكه ثابت شده باعث مختل شدن استروژن ها ميشوند. آلومينيوم بدليل داشتن خاصيت آسيب رساني به DNA ميتواند باعث تغيير DNA و تاثير پماد آلفا براي جوش بر اپي ژنيك شود.اگر چنين تاثيراتي در سلول هاي سينه رخ دهد ، بطور قطع ميتواند نقش مهمي در سرطان سينه داشته باشد. استروژن تاثيري مسلم برسرطان سينه دارد و عملكرد آن به يك هدف امكانپذير از مانع شدن آلومينيوم اشاره دارد. آلومينيوم به شكل كلرايد آلومينيوم يا كلرو هيدرات آلومينيوم ميتواند مانع از گيرنده هاي استروژن سلول هاي سرطان سينه MCF7 انسان شود ، هم از نظر پيوند ليگاند و هم از نظر ژن گيرنده هاي استروژن. به اين دليل آلومينيوم به ليست در حال افزايش فلزهايي كه توانايي پماد زخم مانع شدن در عملكرد استروژن دارند اضافه ميشود.
بسياري از دئودورانت هاي طبيعي وجود دارند، هم ميتوانيد خريداري كنيد و هم ميتوانيد در خانه درست كنيد.در اينجا به ۴ دليل لزوم عرق كردن اشاره ميكنيم: