همه چيز در مورد پزشكي

رژيم غذايي پگان (pegan) نوعي رژيم غذايي الهام گرفته شده از دو رژيم غذايي محبوب  پائولو و وگان است. طبق گفته بنيانگذار اين رژيم غذايي، دكتر مارك هيمن، رژيم pegan، با كاهش التهاب و متعادل كردن قند خون، سلامت مطلوب را بهبود مي بخشد. با اين حال، برخي از اجزاي اين رژيم همچنان بحث‌برانگيز هستند.